Personal Trainer Köln & Athletiktrainer | Muskelaufbau, Fettabbau, Fitness, Beweglichkeit und Wettkampfvorbereitung | Blog Personal Training Köln

Der Agosport-Blog zeigt Neuigkeiten und Infos aus der Welt von Agosport. Außerdem interessante Beiträge zu den Themen Personal Trainer Köln, Athletiktraining und Ernährung. An dieser Stelle werden zudem Veranstaltungen bei oder von Agosport angezeigt und beschrieben.
22. März 2018
Erstes Training nach Rückschlag wegen Nieren-OP.

Bodytransformation 2018 Blog: Rückschlag

Bisher lief Dominiks Vorbereitung erstklassig. Er hat jede Trainingseinheit wahrgenommen, war stets motiviert und die Kraft- und Pulswerte haben gestimmt. Doch dann kam der Rückschlag: eine […]
11. März 2018
Arne schleift Alex

Arne schleift Alex – Trainingsplan zum abnehmen

Personal Trainer Arne Greskowiak schleift Alexender Haubrichs wieder einmal durch seinen Sportklub am Rheinenergie Stadion in Köln-Müngersdorf. Im diesem EXPRESS-Artikel erklärt der erfahrene Personal Trainer, wie […]
17. Januar 2018
Den Start des Personal Trainings bildet die Leistungsdiagnostik Köln

Bodytransformation 2018 Schritt 1: Leistungsdiagnostik Köln

Dominik erscheint hoch motiviert im ago Sportklub und möchte schnell mit dem Training beginnen. Doch sein Personal Trainer Christian Kierdorf (mehr zum Personal Trainer Köln hier) […]
15. Januar 2018
Das VORHER Bild: Neustart für Dominik nach langer Trainingspause.

Bodytransformation 2018: Von Übergewicht zum Marathon

Für Sport bleibt ihm nicht viel Zeit. Seit 25 Jahren hat Dominik keine Kräftigungsübungen mehr gemacht und wiegt zurzeit über 100 Kilogramm. Doch nun möchte er […]
12. Dezember 2017
Bild von Sportlern beim Training bei Agosport.

Schadet Koffein? Gesunde Ernährung: Kaffee im Sport.

Gesunde Ernährung: Kaffee oder kein Kaffee vor dem Training? Trinken Sie gerne Kaffee? Zum Beispiel morgens nach dem Aufstehen, um wach zu werden. Oder mit einem […]
8. Dezember 2017

Handball-Athletiktraining: Agosport betreut den VFL Gummersbach

Traditionsverein VFL Gummersbach wird von Agosport in der Athletik betreut Der VFL Gummersbach ist vor allem für eines bekannt: seine Profi-Handballmannschaft, die seit 1966 in der […]
9. Juni 2016
Leon Draisaitl beim Eishockey-Athletiktraining

Eishockey Athletiktraining mit Leon Draisaitl bei Agosport Personal Trainer Köln

Eishockey Athletiktraining: Leon Draisaitl ist Spieler in der NHL – der amerikanischen Eishockey Liga. Während seiner Aufenthalte in Deutschland absolviert er sein Eishockey Athletiktraining bei Agosport […]
14. April 2017
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Agosport eröffnet das Beach Gym Köln

Wir haben uns etwas ganz besonderes für den Sommer einfallen lassen: Das „Beach Gym Köln“, ein Outdoor-Gruppentraining im Sand. Das Training steht für Muskelaufbau, Körperstraffung und Fettreduktion mit einzigartigem Bewegungsgefühl und einem Hauch Urlaubsatmosphäre. So muss man für Sport und Bewegung nicht mehr bis zum nächsten Urlaub warten…
14. Juli 2017
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Personal Trainer Ioannis bei der Football EM

Unser Personal Trainer Ioannis Grigoriadis betreut die U19 der Football Nationalmannschaft bei der Europameisterschaft in Paris.
20. Juli 2017
Agosport Personal Trainer Köln Baywatch Experiment 960x960

Das Baywatch Experiment

Alexander Haubrichs vom EXPRESS führt ein 6-Wochen-Programm bei Personal Trainer Köln Arne Greskowiak durch. Seine Fortschritte hier zum nachlesen.