Schlaf – Dein Performance Booster
Eine Untersuchung der DAK stellte fest, dass in den ersten drei Tagen nach der Zeitumstellung ein Viertel mehr Menschen mit Herzinfarkt im Krankenhaus landen als […]
Opdi macht sich fit
Matthias Opdenhövel gibt sich in die Hände von Personal-Trainer & Athletik-Trainer Arne Greskowiak und seinem Team von ago.sport. Hierbei zeigen die beiden einmal, […]
How to „Habit Change“
Gewohnheiten prägen unser Leben. Gute Gewohnheiten können uns helfen, unsere Ziele zu erreichen, während schlechte Gewohnheiten uns davon abhalten können. Ob wir uns gesünder ernähren […]
Chidera Onouha
Chidera Onouha ist ein junger Sprinter des THC Brühl, den wir seit 1,5 Jahren auf seinem Weg begleiten dürfen. Chidi kam als einer der schnellsten […]
Valentin Günther
Valentin Günther ist ein Tennisspieler aus Leidenschaft – der im Alter von vier Jahren mit dem Sport begonnen hat. Nach der Teilnahme an einer Vielzahl […]
Emilia von Glahn
Emilia von Glahn ist eine junge Golferin aus dem Spitzenkader des Golfverbands NRW. Nach ihrem Abitur wird Emilia in die USA an das College of […]