Blog

Personal Trainer Köln & Athletiktrainer | Muskelaufbau, Fettabbau, Fitness, Beweglichkeit und Wettkampfvorbereitung | Blog Personal Training Köln

Der Agosport-Blog zeigt Neuigkeiten und Infos aus der Welt von Agosport. Außerdem interessante Beiträge zu den Themen Personal Trainer Köln, Athletiktraining und Ernährung. An dieser Stelle werden zudem Veranstaltungen bei oder von Agosport angezeigt und beschrieben.
19. Oktober 2017
Bild einer Übung zur Stärkung der Rückenmuskulatur im Personal Training

Die Rückenmuskulatur im Personal Training – Übungen & Trainingspläne

So bauen wir schnell eine starke, gesunde Rückenmuskulatur im Personal Training auf Sie wollen schneller laufen, mehr Kraft entfalten oder einfach mal keine Rückenschmerzen haben? Dann […]
11. Oktober 2017
Wie Sie trotz gesundheitlicher Probleme fit bleiben

Personal Training bei Rückenschmerzen, Schulter- oder Handschmerzen

Ralf M. ist 56 Jahre alt, berufstätig und hält sich trotz einiger gesundheitlicher Probleme sehr fit. Als Bezirksdirektor einer Krankenversicherung ist er viel unterwegs und beruflich […]
28. September 2017
Fußball-Athletiktraining: Giovanni Multari beim Rumpftraining für mehr Kontrolle beim Zweikampf

Fußball-Athletiktraining: Von Köln zum Profi in Italien

Fußball-Athletiktraining: Giovanni Multari ist nach hartem Training nun Nachwuchsprofi in Italien Gut ein Jahr trainierte Giovanni Multari bei uns und war mit bis zu vier Einheiten […]
7. September 2017
Agosport Personal Trainer Köln Basketball Athletiktraining Viertelfinale 960x480

Basketball Athletiktraining: Fit ins Viertelfinale

Personal Trainer Arne Greskowiak betreut die Basketball Nationalmannschaft im Spiel gegen Frankreich Am Samstag, den 09.09.2017 trifft die deutsche Basketball Nationalmannschaft auf die Auswahl aus Frankreich. […]
2. September 2017
agosport personal trainer köln dehnen 960x480

Richtig Dehnen: Wie dehne ich mich richtig für Leistung und Gesundheit?

Dehnen vor dem Sport? Oder danach? Oder lieber gar nicht? Dehnübungen sind jedem Menschen geläufig, der schon einmal Sport gemacht hat. Mit Dehnübungen kann man Nackenverspannungen […]
31. August 2017
Agosport Personal Trainer Köln Basketball EM 960x480

Basketball Athletiktraining: Start der Basektball EM 17

Los geht’s! Heute startet die Basketball-Europameisterschaft 2017 in Tel Aviv mit der Nationalmannschaft des Deutschen Basketball Bundes. Personal Trainer Arne Greskowiak ist als offizieller Athletiktrainer mit […]
14. April 2017
agosport personal trainer köln blog beach gym 960x960

Agosport eröffnet das Beach Gym Köln

Wir haben uns etwas ganz besonderes für den Sommer einfallen lassen: Das „Beach Gym Köln“, ein Outdoor-Gruppentraining im Sand. Das Training steht für Muskelaufbau, Körperstraffung und Fettreduktion mit einzigartigem Bewegungsgefühl und einem Hauch Urlaubsatmosphäre. So muss man für Sport und Bewegung nicht mehr bis zum nächsten Urlaub warten…
14. Juli 2017
agosport personal trainer köln football em knee hug 600x450

Personal Trainer Ioannis bei der Football EM

Unser Personal Trainer Ioannis Grigoriadis betreut die U19 der Football Nationalmannschaft bei der Europameisterschaft in Paris.
20. Juli 2017
Agosport Personal Trainer Köln Baywatch Experiment 960x960

Das Baywatch Experiment

Alexander Haubrichs vom EXPRESS führt ein 6-Wochen-Programm bei Personal Trainer Köln Arne Greskowiak durch. Seine Fortschritte hier zum nachlesen.
25. Juli 2017
agosport personal trainer köln express kec sommer17 960x480

Kölner Haie Vorbereitung 2017 bei uns | Personal Trainer Köln

In der Sonntagsausgabe des EXPRESS wurde folgender Artikel abgedruckt. Der Personal Trainer Köln Arne Greskowiak betreut die Kölner Haie persönlich. So auch zur Saisonvorbereitung 2017. „So […]