Personal Trainer Köln & Athletiktrainer | Muskelaufbau, Fettabbau, Fitness, Beweglichkeit und Wettkampfvorbereitung | Blog Personal Training Köln

Der Agosport-Blog zeigt Neuigkeiten und Infos aus der Welt von Agosport. Außerdem interessante Beiträge zu den Themen Personal Trainer Köln, Athletiktraining und Ernährung. An dieser Stelle werden zudem Veranstaltungen bei oder von Agosport angezeigt und beschrieben.
14. Dezember 2018
Das Athletiktraining der Kölner Haie wird geleitet von Arne Greskowiak (links), hier mit Spieler Fabio Pfohl. (Foto: Mick Oberbusch)

Kölner Haie Athletiktraining mit Trainer Arne Greskowiak

Arne Greskowiak ist Athletiktrainer der Kölner Haie und der deutschen Basketball Nationalmannschaft. Für ein professionelles Athletiktraining nutzt der Personal Trainer aus Köln ein Analysetool, das ihm […]
20. Dezember 2018

Nach Personal Training: Martin ist jetzt ein Diamant

Martin Wibbe gewann im Sommer 2018 das Preisauschreiben der Kölner Tageszeitung „EXPRESS“. Darin wurde er aus den Mitbewerbern auserkoren, ein 8 wöchiges Personal Training mit Arne […]
9. August 2019

It takes 21 days to create or break a habit and 90 days to create a lifestyle

Wie kann man Gewohnheiten ändern – schlechte abbauen und gut aufbauen? Die Macht der Gewohnheit prägt unseren Alltag – sei es unserer Arbeit, unser Konsumverhalten oder […]
16. August 2019

1% Deiner Zeit

Eine der häufigsten Antworten auf die Frage, warum jemand keinen Sport betreibt ist: „Ich habe zu wenig Zeit.“ Der Tag sei so gefüllt mit beruflichen Aufgaben, […]