Personal Trainer Köln & Athletiktrainer | Muskelaufbau, Fettabbau, Fitness, Beweglichkeit und Wettkampfvorbereitung | Blog Personal Training Köln

Der Agosport-Blog zeigt Neuigkeiten und Infos aus der Welt von Agosport. Außerdem interessante Beiträge zu den Themen Personal Trainer Köln, Athletiktraining und Ernährung. An dieser Stelle werden zudem Veranstaltungen bei oder von Agosport angezeigt und beschrieben.
28. November 2017
Materialliste für ergänzendes Training zuhause und unterwegs.

Perfekte Ergänzung zum Personal Training Köln: Materialliste für zuhause

Materialliste für zuhause Unsere Personal Training Kunden trainieren zwischen einmal bis viermal in einer Woche mit einem Personal Trainer von Agosport. Dabei haben Sie unterschiedliche Ziele […]
19. Oktober 2017
Bild einer Übung zur Stärkung der Rückenmuskulatur im Personal Training

Die Rückenmuskulatur im Personal Training – Übungen & Trainingspläne

So bauen wir schnell eine starke, gesunde Rückenmuskulatur im Personal Training auf Sie wollen schneller laufen, mehr Kraft entfalten oder einfach mal keine Rückenschmerzen haben? Dann […]
11. Oktober 2017
Wie Sie trotz gesundheitlicher Probleme fit bleiben

Personal Training bei Rückenschmerzen, Schulter- oder Handschmerzen

Personal Training bei Rückenschmerzen, Schulter- oder Handschmerzen Ralf M. ist 56 Jahre alt, berufstätig und hält sich trotz einiger gesundheitlicher Probleme sehr fit. Als Bezirksdirektor einer […]
28. September 2017
Fußball-Athletiktraining: Giovanni Multari beim Rumpftraining für mehr Kontrolle beim Zweikampf

Fußball-Athletiktraining: Von Köln zum Profi in Italien

Fußball-Athletiktraining: Giovanni Multari ist nach hartem Training nun Nachwuchsprofi in Italien Gut ein Jahr trainierte Giovanni Multari bei uns und war mit bis zu vier Einheiten […]
7. September 2017
Agosport Personal Trainer Köln Basketball Athletiktraining Viertelfinale 960x480

Basketball Athletiktraining: Fit ins Viertelfinale

Personal Trainer Arne Greskowiak betreut die Basketball Nationalmannschaft im Spiel gegen Frankreich Am Samstag, den 09.09.2017 trifft die deutsche Basketball Nationalmannschaft auf die Auswahl aus Frankreich. […]
2. September 2017
agosport personal trainer köln dehnen 960x480

Richtig Dehnen: Wie dehne ich mich richtig für Leistung und Gesundheit?

Dehnen vor dem Sport? Oder danach? Oder lieber gar nicht? Dehnübungen sind jedem Menschen geläufig, der schon einmal Sport gemacht hat. Mit Dehnübungen kann man Nackenverspannungen […]
2. September 2017
agosport personal trainer köln dehnen 960x480

Richtig Dehnen: Wie dehne ich mich richtig für Leistung und Gesundheit?

Dehnen vor dem Sport? Oder danach? Oder lieber gar nicht? Dehnübungen sind jedem Menschen geläufig, der schon einmal Sport gemacht hat. Mit Dehnübungen kann man Nackenverspannungen […]
7. September 2017
Agosport Personal Trainer Köln Basketball Athletiktraining Viertelfinale 960x480

Basketball Athletiktraining: Fit ins Viertelfinale

Personal Trainer Arne Greskowiak betreut die Basketball Nationalmannschaft im Spiel gegen Frankreich Am Samstag, den 09.09.2017 trifft die deutsche Basketball Nationalmannschaft auf die Auswahl aus Frankreich. […]
28. September 2017
Fußball-Athletiktraining: Giovanni Multari beim Rumpftraining für mehr Kontrolle beim Zweikampf

Fußball-Athletiktraining: Von Köln zum Profi in Italien

Fußball-Athletiktraining: Giovanni Multari ist nach hartem Training nun Nachwuchsprofi in Italien Gut ein Jahr trainierte Giovanni Multari bei uns und war mit bis zu vier Einheiten […]
11. Oktober 2017
Wie Sie trotz gesundheitlicher Probleme fit bleiben

Personal Training bei Rückenschmerzen, Schulter- oder Handschmerzen

Personal Training bei Rückenschmerzen, Schulter- oder Handschmerzen Ralf M. ist 56 Jahre alt, berufstätig und hält sich trotz einiger gesundheitlicher Probleme sehr fit. Als Bezirksdirektor einer […]