Personal Trainer Köln & Athletiktrainer | Muskelaufbau, Fettabbau, Fitness, Beweglichkeit und Wettkampfvorbereitung | Blog Personal Training Köln

Der Agosport-Blog zeigt Neuigkeiten und Infos aus der Welt von Agosport. Außerdem interessante Beiträge zu den Themen Personal Trainer Köln, Athletiktraining und Ernährung. An dieser Stelle werden zudem Veranstaltungen bei oder von Agosport angezeigt und beschrieben.
11. Oktober 2017
Wie Sie trotz gesundheitlicher Probleme fit bleiben

Personal Training bei Rückenschmerzen, Schulter- oder Handschmerzen

Personal Training bei Rückenschmerzen, Schulter- oder Handschmerzen Ralf M. ist 56 Jahre alt, berufstätig und hält sich trotz einiger gesundheitlicher Probleme sehr fit. Als Bezirksdirektor einer […]
28. September 2017
Fußball-Athletiktraining: Giovanni Multari beim Rumpftraining für mehr Kontrolle beim Zweikampf

Fußball-Athletiktraining: Von Köln zum Profi in Italien

Fußball-Athletiktraining: Giovanni Multari ist nach hartem Training nun Nachwuchsprofi in Italien Gut ein Jahr trainierte Giovanni Multari bei uns und war mit bis zu vier Einheiten […]
7. September 2017
Agosport Personal Trainer Köln Basketball Athletiktraining Viertelfinale 960x480

Basketball Athletiktraining: Fit ins Viertelfinale

Personal Trainer Arne Greskowiak betreut die Basketball Nationalmannschaft im Spiel gegen Frankreich Am Samstag, den 09.09.2017 trifft die deutsche Basketball Nationalmannschaft auf die Auswahl aus Frankreich. […]
2. September 2017
agosport personal trainer köln dehnen 960x480

Richtig Dehnen: Wie dehne ich mich richtig für Leistung und Gesundheit?

Dehnen vor dem Sport? Oder danach? Oder lieber gar nicht? Dehnübungen sind jedem Menschen geläufig, der schon einmal Sport gemacht hat. Mit Dehnübungen kann man Nackenverspannungen […]
31. August 2017
Agosport Personal Trainer Köln Basketball EM 960x480

Basketball Athletiktraining: Start der Basektball EM 17

Los geht’s! Heute startet die Basketball-Europameisterschaft 2017 in Tel Aviv mit der Nationalmannschaft des Deutschen Basketball Bundes. Personal Trainer Arne Greskowiak ist als offizieller Athletiktrainer mit […]
29. August 2017
Agosport Personal Training für Ältere 960x480

Personal Training für Ältere: Mit 60 Jahren einen tollen Körper kriegen

Warum Uli K. schon seit 10 Jahren Personal Training macht Bereits 10 Jahre kommt Uli K. zu uns. Dabei hat er schon einige Herausforderungen gemeistert, zum […]
12. Dezember 2017
Bild von Sportlern beim Training bei Agosport.

Schadet Koffein? Gesunde Ernährung: Kaffee im Sport.

Gesunde Ernährung: Kaffee oder kein Kaffee vor dem Training? Trinken Sie gerne Kaffee? Zum Beispiel morgens nach dem Aufstehen, um wach zu werden. Oder mit einem […]
8. Dezember 2017

Handball-Athletiktraining: Agosport betreut den VFL Gummersbach

Traditionsverein VFL Gummersbach wird von Agosport in der Athletik betreut Der VFL Gummersbach ist vor allem für eines bekannt: seine Profi-Handballmannschaft, die seit 1966 in der […]
4. Dezember 2017
Judo-Athletiktraining ist wichtig für Szaundra Diedrich

Judo-Athletiktraining: Deutsche Meisterin Szaundra Diedrich beim Training

Judo-Athletiktraining Bereits beim ersten Satz legt Szaundra große Scheiben auf die Hantel. Das WarmUp ist beendet und jetzt geht es zum Hauptteil beim Training. Das heißt, […]
30. November 2017
Daniel with his English personal trainer Christian

English Personal Training with Daniel: Better than going to the gym

English personal training He opened the front door, to get some fresh air. After the last set of squats with around 70 kg he started to […]