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Agosport Personal Trainer Köln von Arne Greskowiak.

Agosport Personal Trainer Köln

Agosport Personal Trainer Köln – der Sportklub von Arne Greskowiak, Athletiktrainer der Kölner Haie.

Agosport ist spezialisiert auf Personal-Training und Athletik-Training.

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Offizieller Athletik-Trainer von 

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Über uns

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Agosport Personal Trainer Köln wurde im Jahr 2011 von Arne Greskowiak gegründet. Agosport finden Sie in den Abelbauten des Sportpark Müngersdorf. Agosport Personal Trainer Köln ist aus der Idee heraus entstanden, professionelle Trainingsbetreuung, mit dem geeigneten Equipment, dem notwenidgen Know-how und dem ago-eigenen Spirit anzubieten. So können sowohl professionelle Athleten, als auch Privatkunden betreut werden, die gleichermaßen höchste Ansprüche haben.

Das Team

Neben dem Gründer und Geschäftsführer Arne Greskowiak gehören zum Team Sportwissenschaftler, Therapeuten, Bewegungsexperten und Coaches. Ein Netzwerk von Ärzten, Physiotherapeuten und Spezialisten für Ernährung und Mentaltraining ist bei Bedarf unterstützend tätig.

Leistungen

Agosport Personal Trainer Köln ist Spezialist für Personal-Training in Köln und Athletik-Trainer für Breiten- und Spitzensportler.

Personal Training Köln

Agosport Personal Trainer Köln ermöglicht unseren Kunden einen maximalen Trainingserfolg verbunden mit einer energiegebenden Trainingsatmosphäre und empathischen und kompetenten Trainern. Das 1:1 Personal Training basiert auf einem auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Trainingsprogramm, dass Sie gemeinsam mit Ihrem Agosport Personal Trainer durchlaufen. Das Programm ist auf Ihre Wünschen, Ziele und Bedürfnisse abgestimmt. Die Trainer bei Agosport Personal Trainer Köln lassen sich auf Sie ein und verfolgen Ihre Ziele als wären es ihre eigenen.

Ohne Ihren Einsatz geht es allerdings nicht. Wir motivieren Sie durch unser sehr abwechslungsreiche Training, das auf einem reichen Erfahrungsschatz beruht. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Trainingsplanung und hören Ihnen zu. Unsere Trainingserfolge basieren auf intensiver, ehrlicher Trainingsarbeit, damit wir gemeinsam Ihre Trainingsziele erreichen.

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Athletiktraining

Seit über einem Jahrzehnt betreut Arne Greskowiak Spitzen-Athleten. Zunächst als Trainer bei den Cologne Falcons (American Football) wurde er Athletik–Trainer für den Deutschen American Football Verband. Dadurch wurden immer mehr Athleten auf ihn und das spezifische Trainingsangebot von Agosport Personal Trainer Köln aufmerksam. Durch die intensive Arbeit mit den Sportlern und dem Streben nach maximalem Erfolg konnte Agosport Spitzen-Mannschaften wie die RheinStars Köln (Basketball), Rot-Weiss Köln (Hockey) oder die Kölner Haie für sich gewinnen.

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Der Klub

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Der Agosport Sportklub befindet sich in den historischen Abelbauten im Sportpark Müngersdorf, direkt vor dem RheinEnergie Stadion und unweit der Deutschen Sporthochschule Köln. Die auf funktionelles Training ausgelegten großzügigen Trainingsräume bieten sowohl für professionelle Sportler als auch Personal-Training Klienten optimale Bedingungen. Von hier aus steuern wir die Trainingseinheiten mit unseren Mannschaften, Spitzensportlern und das für Personal-Training in Köln. Im angrenzenden Sportpark haben wir die Möglichkeit auf Kunstrasenplätze, Rasenplätze und Laufbahnen zurückzugreifen. Unsere interne Physiotherapie von PhysioSport ergänzt den ganzheitlichen Trainingsansatz von Agosport.

Den jeweiligen Trainingsort richten wir nach den Wünschen und Bedürfnissen unserer Athleten und Klienten aus. Selbstverständlich kommen wir auch zu Ihnen nach Hause oder ins Büro oder trainieren mit Ihnen in einem in den Park.

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Häufige Fragen

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Personal Training ist eine sehr persönliche Dienstleistung. Sie wird auf die Bedürfnisse und Wünsche des Kunden ausgerichtet. In Kombination mit mit der hohen fachlichen Kompetenz und den besonderen Fähigkeiten der Trainer wird daraus ein sehr spezifisches Angebot. Vor diesem Hintergrund besprechen wir mit Ihnen in einem persönlichen Gespräch gerne die Konditionen, zu denen wir Ihnen die Dienstleistung anbieten können.

Rufen Sie uns dazu bitte an oder vereinbaren Sie einen unverbindlichen Termin mit uns.

Wie läuft eine Stunde Personal Training ab?

Wenngleich die Ziele unserer Kunden unterschiedlich sind, hat jedes Training einen standardisierten Rahmen, der die Qualität unserer Einheiten sichert. Die Gewichtungen der Teilabschnitte können auf die Wünsche und Neigungen abgepasst werden, jeder der Abschnitte wird jedoch im Training vorkommen. Dies sollte aus mehreren Gründen geschehen. Es entsteht ein roter Faden, an dem sich sowohl Trainer als auch Kunden orientieren können. Dieser Ablauf kann ein Teil der Trainingsphilosophie sein und diese entscheidend prägen. Aus trainingswissenschaftlicher Sicht sollten bestimmte Komponenten zeitlich aufeinander abgepasst sein, um so die bestmöglichen Trainingseffekte zu erzielen und Verletzungen vorzubeugen.

Jeder Personaltrainer wird mit der Herausforderung konfrontiert, dass viele der Kunden in möglichst wenig Zeit, möglichst gute Resultate erzielen wollen. Ein strukturierter und standardisierter Trainingsablauf kann hier helfen, um möglichst zeiteffizient zu arbeiten und dabei jedem unserer Kunden die gleiche Aufmerksamkeit zu schenken.

Der Ablauf des Agosport Personal Trainings Köln

Wir unterteilen das Personal Training in fünf Aspekte und deren Teilabschnitte. Diese beispielhafte Einheit stellt sowohl aus sportwissenschaftlicher Sicht ein wertvolles Personal Training dar. Aber auch das „Gefühl etwas getan zu haben“ ist besonders bei Dienstleistungen wichtig, die regelmäßig gebucht werden sollen, weshalb beispielsweise ein motivierendes „Core Training“ zum Ende des Trainings eingebaut wird. Darüber hinaus wird ein Warm-Up zu Beginn durchgeführt, damit der Kunde nicht „kalt“ startet und nach einer etwaigen Überforderung im Training eventuell demotiviert wird.

Wir bauen unsere Personal Training Einheiten nach folgendem Muster auf:

  1. Begrüßung und Warm-Up
  2. Krafttraining
  3. Ausdauertraining
  4. Core Training
  5. Cool Down und Verabschiedung

 

Wie komme ich zum Agosport Personal Trainer Köln? (Anfahrt)?

Die Postanschrift des Agosport Klubs lautet ago GmbH, Olympiaweg 7, 50933 Köln. Für die Anfahrt mit dem PKW sollten Sie die folgende Adresse wählen, um direkt zum Parkplatz zu navigieren: Olympiaweg 2, 50933 Köln. Bei der Anfahrt mit der Bahn fahren Sie mit der Linie 1 und steigen Sie an der Haltestelle „Rhein Energie Stadion“ aus.

Das Ziel der Anfahrt, ob mit dem PKW, der Bahn, dem Fahrrad oder zu Fuß, ist zunächst das Stadion des 1. FC Köln. Dort finden Sie das sogenannte „Ostgebäude“, in dem auch das Sportamt seinen Sitz hat.

Welche Zahlungsweisen gibt es?

Bei Agosport Personal Training Köln gibt es keine Verträge mit Mindestlaufzeiten oder ähnlichem. Wir bieten faire Preise und wollen durch uns und unsere Dienstleistung überzeugen und nicht mit Knebelverträgen Geld verdienen, wie andere Fitnessstudios.

Wir bieten drei Modelle für die Zahlungsmodalitäten an:

  1. Einzelabrechnung: Jede Stunde wird einzeln berechnet. Am Ende des Monats erhalten Sie ein Rechnung per E-Mail oder Post mit den aufgeführten Leistungen.
  2. 10er Karte: Mit der 10er Karte können 10 Stunden für eine individuelle Leistung im Voraus bezahlt werden.

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